Die einfachste Gesundheits­förderung der Welt

Ver­gan­ge­nes Wo­chen­en­de bei mei­nem Ba­sis­kurs in Wien hab ich mal wie­der ge­merkt, warum ich Im­puls-Strö­men so mag:

Jeder kann strö­men.

Man braucht dazu keine be­son­de­ren Fä­hig­kei­ten, keine Ta­lent, keine Be­ga­bung, nein. Jeder kann es, und viele tun es auch – un­be­wusst. Hast Du Dir schon ein­mal beim Er­schre­cken in­tui­tiv die Hände auf die Brust ge­legt? Ja? Da hast Du Dich ge­strömt. Ehr­lich. In­tui­tiv wis­sen wir, dass genau dort En­er­gie fest wird, wenn wir er­schre­cken, und es gut tut, die Hände dort hin­zu­le­gen. Man macht es, ohne dar­über nach­zu­den­ken. Strö­men ist, sich des­sen be­wusst zu wer­den und die Kraft der Hände wie­der be­wusst ein­zu­set­zen. (Dar­über hab ich schon mal ge­schrie­ben: Strö­men? Kennt doch jeder.)

Au­ßer­dem ist Strö­men ganz ein­fach.

Jeder, der in einem Kurs ge­lernt hat, wo man die Hände hin­le­gen muss, um bei einem be­stimm­ten Thema zu un­ter­süt­zen, kann sich selbst, Freun­de und Fa­mi­lie strö­men. Na­tür­lich gibt es ganz viel Wis­sen, das man sich über das Im­puls-Strö­men, seine Wur­zeln, die Zu­sam­men­hän­ge zwi­schen Kör­per, Geist, Be­wusst­sein und das En­er­gie­sys­tem an­eig­nen kann (schau mal hier: EUFIS – Strö­men er­ler­nen), damit es aber „funk­tio­niert“, muss man ei­gent­lich nur wis­sen, wohin man seine Hände legt.

Man braucht nichts dazu, um sich selbst zu strö­men.

Das mag ich auch so: Man muss sich nichts kau­fen, keine Hilfs­mit­tel parat haben, alles was nötig ist, hab ich immer dabei – meine bei­den Hände. Ja, man braucht nicht ein­mal extra Zeit ein­pla­nen! Genau das ist es ja, was uns oft davon ab­hält, uns selbst etwas Gutes zu tun, dass wir uns dafür Zeit neh­men müs­sen, die wir glau­ben, nicht zu haben. Strö­men geht „ne­ben­bei“: am Abend im Bett vorm Ein­schla­fen, in der Früh beim Auf­wa­chen, in der Zeit, bis der We­cker das zwei­te Mal läu­tet, in lang­wei­li­gen War­te­si­tua­tio­nen, auf der Couch beim Fern­se­hen, immer, wenn man die Hände frei hat, kann man sich strö­men. Man muss sich nicht dar­auf kon­zen­trie­ren, nicht auf­merk­sam sein, man kann sich am Sonn­tag­abend einen Tat­ort rein­zie­hen und ne­ben­bei seine Ge­sund­heit för­dern.

Nichts falsch ma­chen kön­nen.

Auß0erdem braucht man keine Angst zu haben, dass man etwas falsch macht. Ist das nicht wun­der­bar? Strö­men ist bloß sanf­te Be­rüh­rung. Wenn das ris­kant wäre, dürf­ten wir nie­man­dem mehr die Hand geben, auf die Schul­ter klop­fen odund um­ar­men währe ge­fähr­lich. Strö­men kann man nicht falsch oder über­do­sie­ren, wes­we­gen es auch super bei Kin­dern ein­ge­setzt wer­den kann, wäh­rend einer Schwan­ger­schaft, wo Me­di­ka­men­te oft tabu sind, und auch zu­sätz­lich zu an­de­ren The­ra­pi­en auch bei schwer kran­ken Men­schen muss man sich keine Sor­gen ma­chen, dass man etwas falsch macht.

Funk­tio­niert auch bei Skep­ti­kern.

Und zu guter Letzt: Man muss auch nicht daran glau­ben, dass es wirkt. Na­tür­lich scha­det es nicht, ein zu­sätz­li­cher Pla­ce­bo-Ef­fekt ist ja nicht ver­kehrt, aber man muss nicht an die Wir­kung glau­ben. Ich selbst habe in mei­nem Freun­des­kreis schon ganz oft die Er­fah­rung ge­macht, dass Skep­ti­ker, die sich nicht vor­stel­len konn­ten, dass es etwas be­wir­ken kann, wenn man bloß die Hände ir­gend­wo hin­legt, er­staunt über die Er­geb­nis­se waren. Und schon oft habe ich ge­hört: „Ich habe keine Ah­nung warum, aber es wirkt.“

Also Ihr seht: Jeder kann strö­men. Ler­nen könnt Ihr es in mei­nen Kur­sen, alle ak­tu­el­len Ter­mi­ne ste­hen auf der Web­site. Und wenn Ihr ein Thema habt, bei dem Ihr gern Un­ter­stüt­zung möch­tet, viel­leicht auch mehr her­aus­fin­den wollt über die Zu­sam­men­hän­ge Eurer Sym­pto­me und deren Ur­sa­chen, dann macht Euch einen Ter­min für eine Ein­zel­sit­zung bei mir aus. Denn das – dass man einen Zu­sam­men­hang her­stel­len kann zwi­schen dem WIE es einem geht, und dem WARUM es einem so geht – ist das, was ich per­sön­lich so wahn­sin­nig span­nend finde am Im­puls-Strö­men. Viel­leicht kann ich ja bei dem einen oder der an­de­ren ein biss­chen Licht ins Dun­kel brin­gen und Euch so dabei un­ter­stüt­zen, Euch selbst ein biss­chen bes­ser ken­nen­zu­ler­nen. Die po­si­ti­ve Wir­kung auf die Ge­sund­heit neh­men wir na­tür­lich dabei gern mit!

Foto von Isabella Simon Photography

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