GUT LEBEN TROTZ
CHRONISCHER
ERKRANKUNG UND
BEHINDERUNG?
SELBSTVERSTÄNDLICH!

ZU MEINEN BÜCHERN

Hallo, ich bin Rita.

In meinem Leben durfte ich schon einige persönliche und gesundheitliche Herausforderungen meistern.

Viele Jahre mit schweren Endometriose-Beschwerden, die schließlich zu einem permanenten künstlichen Darmausgang führten, ließen mich aber nicht nur leiden, sondern vor allem lernen.

Wie ich es heute schaffe, trotz – oder sogar wegen – dieser Erfahrungen ein gutes Leben zu führen, gebe ich in meinen Büchern, als Mentorin und Speakerin, sowie in persönlichen 1-zu-1-Terminen an andere weiter.

Neugierig?

Dann lern mich kennen!

Es wird sich nichts
verändern, wenn du
nichts veränderst.

Du kannst nicht kontrollieren, was dir im Leben passiert. Aber du kannst immer entscheiden, wie du mit deinen Herausforderungen umgehst und was du daraus machst.

Manchmal muss man große, mutige Schritte gehen, manchmal reicht aber auch die Veränderung der Perspektive. Aus einem anderen Blickwinkel betrachtet sind scheinbar riesige Hindernisse oft gar nicht mehr so unüberwindbar.

Ich zeig dir, wie das geht:

PERSÖNLICH
MEINE BÜCHER

„Ich habe relativ schnell gefühlt, dass mir das Gespräch mit dir extrem gut getan hat. Mit etwas Abstand betrachtet bin ich noch dankbarer dafür. Du hast mir geholfen, keine übereilten Entscheidungen zu treffen, sondern meine.“

— Theresa

„Dieses Buch hat mein Leben verändert.”

— Izabella

„Ich werde nach langer Leidensgeschichte am nächsten Dienstag operiert und habe furchtbare Angst. Deine so positive Art hilft, dagegen anzukämpfen.”

— Kristina

ICH BIN FÜR DICH DA.

Aber wie? Wo?

Du steckst grad mittendrin in der Herausforderung und hast Fragen? Dann melde dich bei mir!

TERMIN VEREINBAREN

WORKSHOP?
KONFERENZ?
PRODIUMS-
DISKUSSION?
PODCAST?
INTERVIEW?

Zu den Themen ›Frauengesundheit‹, ›Herausforderung chronische Erkrankung‹, ›Selbsthilfe‹, ›Endometriose‹ und ›Gut leben mit künstlichem Darmausgang‹ hab ich immer etwas zu sagen. Anfragen und Buchungen gern per Mail!

MAIL AN RITA

–— BLOG –— BLOG –— BLOG 

>Den Moment genießen. Und das Leben.

Den Moment genießen. Und das Leben.

In den letzten Tagen habe ich viel darüber nachgedacht, warum es jetzt schon so ungewöhnlich lange still um mich ist. Seit fast 2 Jahren kein Blogartikel oder Newsletter mehr, und auch auf Social Media gab es seit letztem März nur einen Post.

Noch vor ein paar Jahren war so lange Stille bei mir ein untrügliches Zeichen dafür, dass es mir nicht gutging, dass ich Zeit für mich brauchte und mein Wohlergehen wichtiger war als das In-Kontakt-Bleiben mit meinen Kund:innen und Leser:innen.

Aber jetzt ist das anders.

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>Wie kannst du nur so positiv sein?

Wie kannst du nur so positiv sein?

Diese Frage höre ich nicht selten. Oft sagen oder schreiben mir Menschen auch, wie sehr sie bewundern, wie offen, lebens­bejahend und glücklich ich bin, obwohl ich doch ein so schweres Los mit meinem künstlichen Darmausgang habe. Da hinzu­kommen war nicht so einfach. Über meine Geschichte – meine Reise zum künstlichen Darmausgang – und wie es einem gelingt, ein gutes Leben damit zu führen, erzähle ich in meinem neuen Buch.

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>Greif dir das Steuerrad deines Lebens

Greif dir das Steuerrad deines Lebens

In den letzten Monaten habe ich meinen Blog ein wenig vernachlässigt. Ich liebe es, zu schreiben und meine Erfahrungen und Botschaften mit dir zu teilen. Doch wenn ich an einem Buch schreibe, dann fließt die meiste Energie dort hin. Dann sitze ich, wann immer es geht, an meinem Manuskript und schreibe, überarbeite und schleife fein. Genau so war es eben in den letzten Monaten.

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>Follow your Heart – wie soll das überhaupt gehen?

Follow your Heart – wie soll das überhaupt gehen?

„Follow your Heart“ ist für mich nicht nur ein schöner Spruch. Dass ich mehr meinem Herzen folgen soll, ist tatsächlich ein Auftrag, den ich täglich an mich selbst richte. Ich meine das so ernst, dass ich mir diesen Leitsatz vor ein paar Jahren sogar auf den Unterarm habe tätowieren lassen – als ständige Erinnernung. Früher hab ich nämlich oft darauf vergessen. Und das hat mich nicht nur unglücklich, sondern sogar krank gemacht.

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>Ich habe mir mal wieder selbst ein Bein gestellt

Ich habe mir mal wieder selbst ein Bein gestellt

Wie… ein Bein gestellt?! Na ja, ich hab mich mal wieder selbst wo reinmanövriert, wo ich eigentlich gar nicht sein will. Aber der Reihe nach: Seit ich mit dem STUDIO ICH selbständig bin, versuche ich, mein Angebot immer wieder zu überdenken und das, was ich mache, zu justieren. Vor allem mache ich mir dabei Gedanken, was ich anbieten kann, das euch, meine Leserinnen und Kundinnen inspiriert und weiterbringt. Ist ja auch das wichtigste, oder?

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>Wow, wie mutig!

Wow, wie mutig!

Oft höre ich den Satz: „Wow! Ich finde es so mutig, wie offen du damit umgehst.“ Vor zehn Jahren schon haben das Menschen zu mir gesagt, wenn ich ganz offen von meiner Endometriose-Erkrankung und damit einhergehenden Darm-Operation erzählt habe. Ein paar Jahre später waren viele total beeindruckt, wie offen und für jeden sichtbar ich mit den leidenschaftlichen Gefühlen umgegangen bin, die ich plötzlich für eine Frau empfand. Und neuerdings werde ich dafür bewundert, wie offen ich mit meinem künstlichen Darmausgang umgehe.

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