Hilft Strömen gegen Stress? Oder wie funktioniert das?

Oft werde ich ge­fragt: „Hilft Strö­men gegen Stress?“ Oder: „Kannst du mein Kopf­weh weg­strö­men?“ Nun, so ein­fach ist es nicht. Im­puls-Strö­men ist keine Wun­der­waf­fe mit der man Sym­pto­me weg­zau­bern kann. Wenn also je­mand zu mir kommt und gern möch­te, dass seine Sym­pto­me ver­schwin­den, ohne dass er sich mit ihnen aus­ein­an­der­setzt, dann muss ich lei­der ent­täu­schen und sagen: „Nein, so wirst Du Deine Be­schwer­den nicht los­wer­den.“. Was also kann Im­puls-Strö­men? Wie wirkt es?

1. Entspannung fördern

Das – wie ich es immer nenne – „prak­ti­sche“ Strö­men, also das sanf­te Be­rüh­ren ganz be­stimm­ter Kör­per­stel­len mit den Hän­den, bringt eine wun­der­ba­re Ent­span­nung mit sich. Oft höre ich meine Kun­den nach kur­zer Zeit tie­fer atmen und kann sehen, wie an­ge­spann­te Mus­keln sich lösen. Manch einer ist auf mei­ner Liege schon ein­ge­schla­fen. Auch ich selbst habe schon oft diese Tie­fen­ent­span­nung beim Stö­men er­lebt. Man ist kör­per­lich ganz ruhig und ma­xi­mal ent­spannt, geis­tig aber ganz wach und klar. Eine Stun­de ge­strömt zu wer­den hat manch­mal den Ef­fekt einer gan­zen Nacht Schlaf. Man fühlt sich da­nach ruhig und geis­tig er­frischt. Und so er­holt lässt es sich na­tür­lich ganz an­ders mit den Her­aus­for­de­run­gen des All­tags um­ge­hen.

2. Energiesystem aktivieren

Im­puls-Strö­men wirkt di­rekt aufs En­er­gie­sys­tem. An den Stel­len, die beim Strö­men be­rührt wer­den, fin­det eine un­mit­tel­ba­re Be­le­bung des En­er­gie­flus­ses statt. Man kann sich das vor­stel­len wie bei Star­ter­ka­beln im Auto. Die En­er­gie im Kör­per kann nach dem Strö­men frei­er flie­ßen. Es ent­steht wie­der mehr Har­mo­nie im Sys­tem, und die Selbst­re­gu­lie­rungs­kraft kehrt zu­rück. Unser Kör­per ist näm­lich ei­gent­lich ein sich selbst re­gu­lie­ren­des Sys­tem. Jeder, der sich schon ein­mal einen Krat­zer oder eine Schnitt­wun­de zu­ge­fügt hat, weiß, dass die Haut ei­gent­lich von al­lei­ne wie­der ver­heilt, ohne dass wir etwas tun müs­sen. Es han­delt sich dabei um die viel­be­spro­che­nen Selbst­hei­lungs­kräf­te, und die wer­den durchs Strö­men, durch die dabei ent­ste­hen­de Har­mo­nie im En­er­gie­sys­tem wie­der frei­ge­setzt. Der Kör­per hat damit zu­neh­mend wie­der alle In­for­ma­tio­nen ver­füg­bar und die Mög­lich­keit, Sym­pto­me in Ei­gen­re­gie auf­zu­lö­sen.

3. Zusammenhänge erkennen

Neben dem „prak­ti­schen“ As­pekt beim Strö­men gibt es – wie ich ihn immer nenne – den „theo­re­tisch phi­lo­so­phi­schen“ Aspek. Das im Im­puls-Strö­men ge­sam­mel­te Wis­sen bie­tet näm­lich die Mög­lich­keit, Zu­sam­men­hän­ge zwi­schen den Sym­pto­men und deren Ur­sa­chen her­aus­zu­fin­den. Denn Be­schwer­den im Kör­per (und auch im Geist!) ent­ste­hen nie zu­fäl­lig ir­gend­wo, sind weder Laune der Natur noch Schick­sal. Ein Sym­ptom ist immer ganz ex­ak­ter Aus­druck einer Be­las­tung. Und die­sen immer be­ste­hen­den Zu­sam­men­hang kön­nen wir ver­su­chen, ge­mein­sam in Ein­zel­sit­zun­gen her­aus­zu­fin­den.

Manch­mal wer­den die Zu­sam­men­hän­ge ziem­lich schnell klar, ein Kno­ten im Kopf löst sich und man be­ginnt von al­lein, an­de­re Stra­te­gi­en im Um­gang mit Be­las­tun­gen zu fin­den. Manch­mal, vor allem, wenn der Ur­sprung von Be­schwer­den schon weit zu­rück­liegt, etwas be­reits „chro­nisch“ ist, dau­ert es etwas län­ger, bis man die Zu­sam­men­hän­ge kla­rer sieht. Bis man auch be­reit ist, wirk­lich hin­zu­schau­en und sich mit sei­nen The­men aus­ein­an­der­zu­set­zen.

Aber es ist immer wert­voll und vor allem nie zu spät, sich seine Sym­pto­me ge­nau­er an­zu­schau­en, die „Warn­lämp­chen des Le­bens“ ernst zu neh­men und auf Ur­sa­chen­for­schung zu gehen. Denn ob­wohl es schwer sein kann hin­zu­schau­en, ist es doch immer be­frei­end und bie­tet die Mög­lich­keit, kla­rer zu sehen und krank ma­chen­de Ge­wohn­hei­ten und Sicht­wei­sen zu ver­än­dern.

Also wenn Du be­reit bist, Dir ge­mein­sam mit mir an­zu­schau­en, was Dir ei­gent­lich Stress be­rei­tet, womit Deine Kopf­schmer­zen zu­sam­men­hän­gen, was Dir Deine Sym­pto­me sagen wol­len, dann bist Du bei mir und beim Im­puls-Strö­men rich­tig. Dann mach Dir einen Ter­min aus (mail@stu­dio-ich.at oder 0699 10990151) und wir legen los. Wor­auf war­test Du noch?

Foto von Bella Simon Photography

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