Über Innen­wirkung und Aussen­wirkung

Yoga ist nicht für jeden. Na ja, also ei­gent­lich denke ich, dass jeder Yoga ma­chen kann, ma­chen soll­te, und dass jeder von Yoga pro­fi­tiert. Aber es gibt Men­schen, die kön­nen mit Yoga par­tout nichts an­fan­gen. Die haben es mal als Teen­ager mit Mama im Ge­mein­de­zen­trum pro­biert oder im Fit­ness-Stu­dio rein­ge­schnup­pert, und sich wäh­rend der Stun­de nur ge­wünscht, dass es schnell vor­bei­geht. Wer es Jahre spä­ter noch­mal pro­biert – frei­wil­lig und in einem yo­gi­sche­ren Set­ting, denkt oft um. Aber es gibt auch die an­de­ren, die Antis. Und wisst Ihr was? Das ist voll­kom­men in Ord­nung.

Ich will nie­man­den be­keh­ren.

Es gibt Men­schen, die gehen lie­ber lau­fen. Oder Ru­dern. Oder Spa­zie­ren. Oder Ge­wich­te heben. Oder ins Kino. Was auch immer man selbst gern macht, wie auch immer man Aus­gleich fin­det – es ist voll­kom­men in Ord­nung. Nie­mand „muss“ Yoga ma­chen. Es gibt Men­schen, die wer­den keine Yogis, ge­nau­so­we­nig wie ich in die­sem Leben noch eine Läu­fe­rin werde.

Aber wisst Ihr, was ich nicht in Ord­nung finde? Wenn man Yoga die „Schuld“ dafür gibt. Wenn man’s vom Prin­zip her eh toll fände, aber die an­de­ren Leute ko­misch sind, man fürch­tet, dass einen sein Um­feld nicht mehr cool fin­det, ja letz­tens hat sogar je­mand zu mir ge­sagt, dass man Yoga um­be­nen­nen müss­te, weil es so ein ei­gen­ar­ti­ges Image hat. Echt jetzt? Es gibt so viele Yoga-Stile, mitt­ler­wei­le so viele Yoga-Leh­rer und Stu­di­os, dass für jeden, der wirk­lich in­ter­es­siert ist, das rich­ti­ge dabei ist.

Und wenn Du Yoga doof fin­dest – hey – kein Ding!

Du must ja nicht. Mir graust vor Creme-Spi­nat, seit ich ein klei­nes Kind bin. Ich pro­bie­re ihn immer wie­der, denn der Ge­schmack ver­än­dert sich im Lauf des Le­bens. Aber ich mag ihn ein­fach nicht. Und auch wenn wir jetzt „Ap­fel­stru­del“ dazu sagen wür­den, würde er mir nicht schme­cken. Um­be­nen­nen! Pfff!

Wisst Ihr was ich glau­be? Wenn Dich wirk­lich das Image, das Yoga hat, zu­rück­hält, dann soll­test Du Dich fra­gen, ob Du wirk­lich etwas für Dich tun willst, oder dafür wie Du von außen wahr­ge­nom­men wirst. Und dann ist Yoga wahr­schein­lich wirk­lich nicht das rich­ti­ge für Dich. Die ge­schlos­se­nen Augen, die Kon­zen­tra­ti­on auf den Atem, das Zu­rück­ge­wor­fen­sein auf Dich selbst, die Zeit mit Dir al­lein auf der Matte. Wer weiß ob Du für das, was Du da ent­deckst, über­haupt be­reit bist?

Foto von Isabella Simon Photography

Du möchtest Selbsthilfetipps, Inspiration, Austausch, Empowerment & einen kleinen Einblick in meinen Alltag?

Dann folge mir
auf Social Media!

Ich erstelle keine Diagnosen und verspreche keine Heilung. Meine Inspiration und Begleitung ersetzen nicht den Ärzt:innen-Besuch!

RITA HOFMEISTER

Wehrgasse 26/13
1050 Wien
hallo@ritahofmeister.com
+43 699 10990151

PRAXISZENTRUM
TU DIR GUT

Kenyongasse 20/14
1070 Wien

IMPRESSUM

Rita Hofmeister
Wehrgasse 26/13
1050 Wien
Österreich

Ganzheitliche Gesundheits- & Bewusstseinsildung

Tel.: +43 699 10990151
E-Mail: hallo@ritahofmeister.com

EU-Streitschlichtung
Du hast die die Möglichkeit, Beschwerden an die OnlineStreitbeilegungsplattform der EU zu richten. Du kannst allfällige Beschwerde auch an die oben angegebene E-Mail-Adresse richten.

Haftung für Inhalte und Links auf dieser Website
Es wird keine Haftung für die Korrektheit aller Inhalte auf dieser Webseite übernommen, speziell für jene die seitens Dritter bereitgestellt oder die über Links auf andere Webseiten aufgerufen werden können. Sollten dir problematische oder rechtswidrige Inhalte auffallen, bitte ich dich, mich zu kontaktieren.

Urheberrechtshinweis
Alle Inhalte dieser Webseite (Bilder, Fotos, Texte, Videos) unterliegen dem Urheberrecht. Falls notwendig, werde ich die unerlaubte Nutzung von Teilen der Inhalte meiner Seite rechtlich verfolgen.

Danke
Branding & Design: Stephanie Lackner
Umsetzung & Programmierung: Wolf-Dieter Grabner
Fotos: Marion Ida

DATENSCHUTZ

Ich habe diese Datenschutzerklärung verfasst, um dir gemäß der Vorgaben der EU-Datenschutz-Grundverordnung zu erklären, welche Informationen ich sammle, wie ich Daten verwende und welche Entscheidungsmöglichkeiten du als Besucher dieser Webseite hast.

Automatische Datenspeicherung
Wenn du Webseiten besuchst, werden gewisse Informationen automatisch erstellt und gespeichert, so auch auf dieser Webseite. Wenn du meine Webseite so wie jetzt gerade besuchst, speichert mein Webserver (Computer auf dem diese Webseite gespeichert ist) automatisch Daten wie die IP-Adresse deines Gerätes, die Adressen der besuchten Unterseiten, Details zu deinem Browser und Datum sowie Uhrzeit. Ich nutze diese Daten nicht und gebe Sie in der Regel nicht weiter, kann jedoch nicht ausschließen, dass diese Daten beim Vorliegen von rechtswidrigem Verhalten eingesehen werden.

Speeicherung persönlicher Daten
Persönliche Daten, die du mir auf dieser Website elektronisch übermittelst, wie zum Beispiel Name, E-Mail-Adresse, Telefonnummer, Adresse oder andere persönlichen Angaben im Rahmen der Übermittlung des Kontakt-Formulars, werden von mir nur zum jeweils angegebenen Zweck verwendet, sicher verwahrt und nicht an Dritte weitergegeben. Ich nutze diese persönlichen Daten somit nur für die Kommunikation mit jenen Besuchern, die Kontakt ausdrücklich wünschen und für die Abwicklung der auf dieser Webseite angebotenen Dienstleistungen und Produkte. Ich gebe deine persönlichen Daten ohne Zustimmung nicht weiter, kann jedoch nicht ausschließen, dass diese Daten beim Vorliegen von rechtswidrigem Verhalten eingesehen werden. Wenn du mir persönliche Daten per E-Mail schickst, kann ich keine sichere Übertragung und den Schutz deiner Daten garantieren. Ich empfehle dir, vertrauliche Daten niemals unverschlüsselt per E-Mail zu übermitteln.

Deine Rechte
Dir stehen grundsätzlich die Rechte auf Auskunft, Berichtigung, Löschung, Einschränkung, Datenübertragbarkeit, Widerruf und Widerspruch zu. Wenn du glaubst, dass die Verarbeitung deiner Daten gegen das Datenschutzrecht verstößt oder deine datenschutzrechtlichen Ansprüche sonst in einer Weise verletzt worden sind, kannst du dich bei der Aufsichtsbehörde beschweren. In Österreich ist dies die Datenschutzbehörde, deren Webseiten du hier findest: Datenschutzbehörde

Newsletter
Wenn du dich für meinen Newsletter einträgst, übermittelst du die oben genannten persönlichen Daten und gibst mir das Recht, dich per E-Mail zu kontaktieren. Die im Rahmen der Anmeldung zum Newsletter gespeicherten Daten nutze ich ausschließlich für meinen Newsletter und geben diese nicht weiter. Du kannst dich jederzeit vom Newsletter abmelden – du findest den Link dafür in jedem Newsletter ganz unten – oder das Löschen aller Daten, die mit der Anmeldung zum Newsletter gespeichert wurden, beantragen.