Eine kleine Kontroll-Geschichte

Vor kur­zem habe ich mich mit einer sehr be­ein­dru­cken­den Frau dar­über un­ter­hal­ten, wie es ist, wenn je­mand, den man sehr liebt, krank wird. Wie es ist, wenn man je­man­den immer schwä­cher wer­den sieht, und ir­gend­wann klar ist, dass sich der ge­lieb­te Mensch wohl nicht mehr er­ho­len wird. Ich denke, nicht jeder re­agiert in so einer Si­tua­ti­on gleich, ganz un­ter­schied­li­che Ge­füh­le kön­nen da hoch­kom­men.

Trau­rig­keit.

Trau­rig­keit ist si­cher eine der häu­figs­ten Emo­tio­nen, mit der man sich kon­fron­tiert sieht, wenn der Tod im Raum steht. Trau­er über das (be­vor­ste­hen­de) Zer­rei­ßen einer so lieb­ge­wor­de­nen und wert­vol­len Ver­bin­dung, dar­über, in Zu­kunft wohl nichts mehr mit der Per­son tei­len zu kön­nen.

Wut.

Viel­leicht kommt auch Wut hoch. Weil man nicht ver­steht, warum ge­ra­de diese Per­son krank ge­wor­den ist, warum viele Men­schen wie­der ge­sund wer­den, die­ser eine, be­son­de­re, wich­ti­ge aber nicht. Wut über die ver­meint­li­che Un­ge­rech­tig­keit und aus dem Un­ver­ständ­nis her­aus, was die Per­son oder auch man selbst getan hat, um das zu ver­die­nen.

Panik.

Was aber das schlimms­te für die Frau aus mei­ner ein­gangs er­wähn­ten Un­ter­hal­tung war, war der Ver­lust der Kon­trol­le, das Ge­fühl nicht in der Hand zu haben, wie es dem ge­lieb­ten Men­schen geht. Die­ser Kon­troll­ver­lust war so schlimm für die Frau, dass aus die­ser Hilf­lo­sikg­keit eine immer schwe­len­de Angst ent­stan­den ist, die auch Jahre spä­ter noch da war und sich immer wie­der in be­klem­men­den Panik-Ge­füh­len ge­äu­ßert hat, für die es kei­nen of­fen­sicht­li­chen Grund gab.

Hilf­lo­sig­keit.

In allen Le­bens­la­gen die Kon­trol­le zu be­hal­ten, kann ein gro­ßes Thema sein. Man­che von uns de­fi­nie­ren ihren Selbst­wert dar­über, wie sehr sie sich und ihr Leben „im Griff“ haben. Und Er­leb­nis­se wie das ein­gangs ge­schil­der­te kön­nen dann ein gan­zes Welt­bild zum ein­stür­zen brin­gen. Was ist man denn noch wert, wenn man sich (und sein Leben) nicht mehr unter Kon­trol­le hat?

An­neh­men. Und ent­schei­den.

Die Wah­heit ist, dass es tat­säch­lich ganz viele Dinge gibt, die sich un­se­rer Kon­trol­le ent­zie­hen. Aber: Wir kön­nen nie nichts be­ein­flus­sen. Ja, ob ein Mensch schwer krank wird, liegt nicht in un­se­rer Hand, aber wir kön­nen immer ent­schei­den, wie wir mit der Si­tua­ti­on um­ge­hen. Und der Schlüs­sel, wie­der ins selbst­be­stimm­te Han­deln zu kom­men, ist zu ak­zep­tie­ren. Ver­än­de­run­gen nicht an­zu­neh­men, wie sie sind, macht ohn­mäch­tig – als würde man am Strand sit­zen und ver­su­chen, die Wel­len daran zu hin­dern, ins Meer zu­rück­zu­flie­ßen. Aber zu sagen: „Ja, ich ak­zep­tie­re, dass die Si­tua­ti­on so ist, wie sie eben ist.“, gibt einem die Kon­trol­le über das ei­ge­ne Han­deln zu­rück. Denn dann kann man ent­schei­den, wie man die Zeit, die einem mit einem ge­lieb­ten Men­schen noch bleibt, nützt. Was man dar­aus macht, dass man jetzt, in die­sem Mo­ment, je­man­den an sei­ner Seite hat, den man liebt, und von dem man ge­liebt wird.

Foto von Emma Frances Logan auf Unsplash

Du möchtest Selbsthilfetipps, Inspiration, Austausch, Empowerment & einen kleinen Einblick in meinen Alltag?

Dann folge mir
auf Social Media!

Ich erstelle keine Diagnosen und verspreche keine Heilung. Meine Inspiration und Begleitung ersetzen nicht den Ärzt:innen-Besuch!

RITA HOFMEISTER

Wehrgasse 26/13
1050 Wien
hallo@ritahofmeister.com
+43 699 10990151

PRAXISZENTRUM
TU DIR GUT

Kenyongasse 20/14
1070 Wien

IMPRESSUM

Rita Hofmeister
Wehrgasse 26/13
1050 Wien
Österreich

Ganzheitliche Gesundheits- & Bewusstseinsildung

Tel.: +43 699 10990151
E-Mail: hallo@ritahofmeister.com

EU-Streitschlichtung
Du hast die die Möglichkeit, Beschwerden an die OnlineStreitbeilegungsplattform der EU zu richten. Du kannst allfällige Beschwerde auch an die oben angegebene E-Mail-Adresse richten.

Haftung für Inhalte und Links auf dieser Website
Es wird keine Haftung für die Korrektheit aller Inhalte auf dieser Webseite übernommen, speziell für jene die seitens Dritter bereitgestellt oder die über Links auf andere Webseiten aufgerufen werden können. Sollten dir problematische oder rechtswidrige Inhalte auffallen, bitte ich dich, mich zu kontaktieren.

Urheberrechtshinweis
Alle Inhalte dieser Webseite (Bilder, Fotos, Texte, Videos) unterliegen dem Urheberrecht. Falls notwendig, werde ich die unerlaubte Nutzung von Teilen der Inhalte meiner Seite rechtlich verfolgen.

Danke
Branding & Design: Stephanie Lackner
Umsetzung & Programmierung: Wolf-Dieter Grabner
Fotos: Marion Ida

DATENSCHUTZ

Ich habe diese Datenschutzerklärung verfasst, um dir gemäß der Vorgaben der EU-Datenschutz-Grundverordnung zu erklären, welche Informationen ich sammle, wie ich Daten verwende und welche Entscheidungsmöglichkeiten du als Besucher dieser Webseite hast.

Automatische Datenspeicherung
Wenn du Webseiten besuchst, werden gewisse Informationen automatisch erstellt und gespeichert, so auch auf dieser Webseite. Wenn du meine Webseite so wie jetzt gerade besuchst, speichert mein Webserver (Computer auf dem diese Webseite gespeichert ist) automatisch Daten wie die IP-Adresse deines Gerätes, die Adressen der besuchten Unterseiten, Details zu deinem Browser und Datum sowie Uhrzeit. Ich nutze diese Daten nicht und gebe Sie in der Regel nicht weiter, kann jedoch nicht ausschließen, dass diese Daten beim Vorliegen von rechtswidrigem Verhalten eingesehen werden.

Speeicherung persönlicher Daten
Persönliche Daten, die du mir auf dieser Website elektronisch übermittelst, wie zum Beispiel Name, E-Mail-Adresse, Telefonnummer, Adresse oder andere persönlichen Angaben im Rahmen der Übermittlung des Kontakt-Formulars, werden von mir nur zum jeweils angegebenen Zweck verwendet, sicher verwahrt und nicht an Dritte weitergegeben. Ich nutze diese persönlichen Daten somit nur für die Kommunikation mit jenen Besuchern, die Kontakt ausdrücklich wünschen und für die Abwicklung der auf dieser Webseite angebotenen Dienstleistungen und Produkte. Ich gebe deine persönlichen Daten ohne Zustimmung nicht weiter, kann jedoch nicht ausschließen, dass diese Daten beim Vorliegen von rechtswidrigem Verhalten eingesehen werden. Wenn du mir persönliche Daten per E-Mail schickst, kann ich keine sichere Übertragung und den Schutz deiner Daten garantieren. Ich empfehle dir, vertrauliche Daten niemals unverschlüsselt per E-Mail zu übermitteln.

Deine Rechte
Dir stehen grundsätzlich die Rechte auf Auskunft, Berichtigung, Löschung, Einschränkung, Datenübertragbarkeit, Widerruf und Widerspruch zu. Wenn du glaubst, dass die Verarbeitung deiner Daten gegen das Datenschutzrecht verstößt oder deine datenschutzrechtlichen Ansprüche sonst in einer Weise verletzt worden sind, kannst du dich bei der Aufsichtsbehörde beschweren. In Österreich ist dies die Datenschutzbehörde, deren Webseiten du hier findest: Datenschutzbehörde

Newsletter
Wenn du dich für meinen Newsletter einträgst, übermittelst du die oben genannten persönlichen Daten und gibst mir das Recht, dich per E-Mail zu kontaktieren. Die im Rahmen der Anmeldung zum Newsletter gespeicherten Daten nutze ich ausschließlich für meinen Newsletter und geben diese nicht weiter. Du kannst dich jederzeit vom Newsletter abmelden – du findest den Link dafür in jedem Newsletter ganz unten – oder das Löschen aller Daten, die mit der Anmeldung zum Newsletter gespeichert wurden, beantragen.